卵たっぷりオイスター半揚げ焼きそば

卵たっぷりオイスター半揚げ焼きそばの画像

Description

外側はばりばり、中側はもちっとした焼きそばの上に、とろみのついた肉野菜と半分合体した卵焼き。コストパフォーマンス優良。

材料 (2人分)

焼きそば用麺
2袋
3個
100グラム
もやし、ねぎ、人参、白菜、しいたけ、ゆでたけのこ、など
適宜
エビまたは貝の身
適宜
オイスターソース、醤油
各 大さじ1
塩、コショー、片栗粉、しょうが
少々
ごま油、サラダ油
適宜

作り方

  1. 1

    麺の袋の一部を切り、袋に入れたまま40秒レンジにかける。

  2. 2

    熱したテフロンフライパンにごま油を大さじ2入れ、ほぐした麺を敷き、混ぜないで、両面を一部焦げる位まで焼く。

  3. 3

    別の中華鍋で、豚肉、野菜、エビなどを炒め、塩、コショー、醤油、オイスターソースで味を付け、水溶き片栗粉を廻し入れる。

  4. 4

    2 を別皿に取っておき、テフロンフライパンを火にもどし、水と塩少々を入れよく溶いた卵をじゃっと入れる。

  5. 5

    1/4位固まったところに3をのせ、麺をのせ、ちょっと上からへらで押さえ、1分位焼く。

  6. 6

    皿にひっくり返し、オイスターソース(分量外)を飾りかける。

コツ・ポイント

だいたい中火で。麺も肉も卵も少し焦げ気味くらいが美味です。

このレシピの生い立ち

横浜中華街の梅蘭風にしようと思ったのですが、うまくいかず、簡単で油少なめのやり方を考えました。
レシピID : 1027187 公開日 : 10/02/02 更新日 : 10/02/02

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