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Description

暑い夏には、やっぱ冷たいおそばでしょ!おそばの主食って、野菜が不足しがちだから、大根おろしをこれでもかってくらいかけて、さっぱりヘルシーにめしあがれ(^_-)-☆

材料 (2人分)

半生そば
2玉
15~20センチ
1本
すりゴマ
大さじ4
めんつゆ(2倍濃縮タイプ)
50cc

作り方

  1. 1

    熱湯をたっぷり、大き目のおなべで沸かし始める。

  2. 2

    大根をひたすらおろして、長ネギを粗みじん切りにする。

  3. 3

    おそばを袋の表示どおりにゆでてから、冷たい水でよーく洗って水気を切る。

  4. 4

    お皿に、おそば・大根おろし・長ネギ・すりゴマの順におもいっきりのっける。

  5. 5

    めんつゆを水で薄めずに、食べる直前にそのままかけて召し上がれ。

コツ・ポイント

大根はさきっちょの方を使うと辛くなるよ。葉っぱに近い方が甘いのだ。お好みにあわせてどーぞ。

このレシピの生い立ち

レシピID : 103111 公開日 : 03/08/05 更新日 : 03/08/05

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