2回3回?! 美味しいスープ【2】
Description
野菜スープをトマト煮にアレンジ♪
meymeymey
材料
（4〜6食分程度）
作り方
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1
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2日目♪
基本スープを
トマト煮にアレンジ♪
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2
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★鶏肉などのメイン素材を食べられるように加熱する。
今回は市販の冷凍ロールキャベツ♪
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3
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野菜スープの残りに
トマト缶／（2）／バジル
全ての素材を入れ、沸騰するまで加熱。
沸騰後、火を止め、15分程度放置♪
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4
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食べる直前に暖め、
お好みで
スライスチーズ or
粉チーズをトッピング♪
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コツ・ポイント
メイン素材は、鶏肉／ウインナー／白身魚／唐揚げの残りなど何でもOK♪
冷めても美味しいからお弁当にもgood♪
※その際は、スープを入れないように気をつけて♪
きのこやこんにゃくなどローカロリー素材をプラスするのもgood♪
冷めても美味しいからお弁当にもgood♪
※その際は、スープを入れないように気をつけて♪
きのこやこんにゃくなどローカロリー素材をプラスするのもgood♪
このレシピの生い立ち
沢山作った方が美味しいスープ♪
でも飽きちゃうから、
何度もアレンジして、何度も美味しくいただこう♪
でも飽きちゃうから、
何度もアレンジして、何度も美味しくいただこう♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
meymeymey
