*笹身とほうれん草の胡麻和え*
゜。ＵＭＩ。゜
作り方
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1
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笹身を茹で、細かく割く。
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2
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ほうれん草をさっと茹で、軽く絞って水気を切る。
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3
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●を混ぜ合わせて和えれば出来上がり☆
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コツ・ポイント
さっと茹でた薄切り人参を加えても美味しいです♪
このレシピの生い立ち
妊娠中の為、ヘルシーに鉄分を沢山とりたくて☆
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
394万
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笹身を茹で、細かく割く。
ほうれん草をさっと茹で、軽く絞って水気を切る。
●を混ぜ合わせて和えれば出来上がり☆