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離乳食後期～☆カラフルちゃーはん★

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Description

野菜イヤイヤ時期突入！
一種類でバランス良く食べてもらいましょう♪
おにぎりにして手掴み食べでもgood(^o^)

材料 （ベビ一人分）

軟飯（月齢に合った硬さで）
子供用茶碗一杯
北海道産冷凍ミックスベジタブル（とうもろこし・にんじん・いんげんが入ってます）
適量
■ 　　　　　（野菜はお好みのものでOK！）
バター
少々
ベビーフード「野菜スープ」（又は「コンソメ」でも）を表示通りにお湯で溶いたもの
一包分
スープ煮のツナ
18ｇを限度に適量

作り方

  1. 1

    ツナはあらかじめ熱湯をまわしかけ、塩抜きをしておく。
    多めに塩抜きして小分けにし、冷凍保存可能！

  2. 2

    ミックスベジを茹で（バターで炒めても。）、一度水を切ってベビに合わせた大きさに刻む。

  3. 3

    熱したフライパンにバターを溶かし、ミックスベジを入れて炒め、ご飯を投入！

  4. 4

    火が通ったらベビーフードのスープを入れ、水分がある程度飛ぶまで炒めたら出来上がり♪

コツ・ポイント

味付けはベビーフードのスープで！
軟飯が少々かたくてもスープによって水分が足されるので、大丈夫です。
野菜はお好みで、玉ねぎなどをプラスしてもおいしいと思います。

このレシピの生い立ち

最近、野菜単品ではなかなか食べてくれない、うちの娘・・・。
一種類でバランス良く！
レシピID : 1050943 公開日 : 10/03/01 更新日 : 10/03/01

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離乳食後期～☆カラフルちゃーはん★
by バーク