超ヘルシー&簡単チョコバナナ豆腐アイス

超ヘルシー&簡単チョコバナナ豆腐アイス
超簡単で超ヘルシー。妊娠中もダイエット中も安心。2015.8.16話題入り(*^^*)作ってくれた皆様ありがとう!!

材料 (2人分)

バナナ
1本
充填絹ごし豆腐
220g
無糖ココア
大3〜4
オリゴ糖
大2(お好み量)

1

全てをFPに入れてなめらかにし、タッパーに入れて凍らせるだけ。

コツ・ポイント

豆腐は一本使いきり、水切り不要。食べる前にレンジに30秒かけ、なめらかに混ぜるとより美味しく頂けます。フープロでもミキサーでも、要は混ざれば何でもOKです(*^^*)

このレシピの生い立ち

妊婦だけど、体重管理しなきゃいけないけど31のアイスが食べたい!だったらヘルシーに自分で作っちゃえってことで。濃厚なのに低カロリー♪
レシピID : 1052307 公開日 : 10/02/26 更新日 : 15/08/16

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

10 (10人)

15/08/16

写真

豆腐でアイスが作れるなんて驚きました! ありがとうございました!

♡まきまき♡

れぽありがとう!当分暑そうだしヘルシーアイスで乗り越えましょ

15/03/06

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待ちきれなくてちょっと早かったけど。ミロで。おいしかったです!

たい坊

レポありがとうございます!ミロでもいけるんですね!真似します

14/07/13

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美味しく罪悪感なしに食べれます^_^レシピありがとうございます♡

mocovi

ミント?素敵れぽありがとう♪罪悪感無しで夏を乗り越えましょ♪

14/07/03

写真

このレシピ用に高級バナナ買って作った♪とろーり濃厚で美味し~♡

ボルボック

リッチなバナナで味もグレードアップですね!ありがとうです♪