☆ヘルシースコーン☆の画像

Description

カロリー約110カロリースコーンです^^

材料 (11個分)

170g
400g
2個
適宜

作り方

  1. 1

    ボールにおからと粉を混ぜておく。卵2個をいれ混ぜ合わせる。

  2. 2

    水きりした豆腐を入れてまた混ぜ混ぜ

  3. 3

    形を丸める。

    見た目でレーズンを飾りつけしました。
    なくてもOKです。

  4. 4

    オーブンを200度に設定してすぐオーブンにいれて水分を飛ばします。
    200度になったら20分焼きます。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ダイエットの為に作りました^^
レシピID : 1053155 公開日 : 10/02/27 更新日 : 10/02/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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豆乳紅茶入りヘルシーで美味しい

つくれんぽ有難うございます^^豆乳でさらに栄養満点ですね^^