にんじん菜で胡麻和え
Description
香り高いにんじん菜...カロテン以外は葉っぱの方が栄養価が高いんだって!大好きな胡麻を使って...シンプルに!美味しく♪
材料
(2人前)
作り方
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1
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にんじん菜は、根の部分を切り3等分に切る。
耐熱容器に入れ、2分程ちん!
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2
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容器に★印を入れ混ぜ合わせる。
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3
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①と②をまぜ合わせる。
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コツ・ポイント
レンジで2分もチン!すれば...いい感じで茹で上がります。早いし栄養もしっかり確保!!
このレシピの生い立ち
安く手に入れたにんじん菜レシピの続きで~す
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