春を知らせる☆いかなごのくぎ煮コロッケ

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Description

明石では春を知らせる一品のくぎ煮。
くぎ煮を利用するので味付け無しです。

材料 (5個分)

いかなごのくぎ煮
大2
適量
1個
パン粉
適量

作り方

  1. 1

    ジャガイモは皮を剥いて、適当な大きさにカットして茹で、マッシュポテトを作ります。

  2. 2

    写真

    1にくぎ煮を入れて混ぜ冷まします。

  3. 3

    冷めたら2を適当な大きさに丸めて、小麦粉・卵・パン粉の順につけます。
    普通のコロッケを作るのと同じ工程です。

  4. 4

    油で揚げれば出来上がりです。

  5. 5

    写真

    コレがいかなごのくぎ煮です。しょうが・しょうゆ・ざらめ・酒・みりん等を入れてコトコト煮込んだものです。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

この時期になると各家庭で作られるくぎ煮。実家の母やご近所さんに頂いたくぎ煮をアレンジしてみました。
レシピID : 1065178 公開日 : 10/03/11 更新日 : 10/03/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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miyuki12
ノンフライ恐縮。朝食に。冷凍いかなご美味しく利用嬉~子供にも好評

ノンフライ♪ヘルシーで良いですね~☆”私も試して脱メタボ^^