アボカドとマンゴーのクリームパフェ

バナナ以外のフルーツはお好みでなんでも。マンゴーの優しい酸味は、ヨーグルトみたいです。フルーツで十分甘みが出ますが、デーツを入れるともっと甘くなります。チョコ好きならココアは必須。キャロブパウダーならもっとヘルシー！

カナダの友達に紹介されたビーガンレシピをアレンジしてみました。