こりこり☆アボタコ納豆
中医薬膳士清水えり
作り方
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1
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アボカド、レンコン、納豆は1cm角に切ります。レンコンはさっと湯通しします。
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2
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納豆をよく混ぜて、残りの材料をくわえて混ぜます。お好みでたっぷり黒胡椒をかけてどうぞ！
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コツ・ポイント
入れるものはほかにもきゅうりやセロリなど食感のいい野菜をお好みで。具の大きさをそろえるのがポイントです。
このレシピの生い立ち
食感のいい食材を大好きなアボ納豆にあわせました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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中医薬膳士清水えり
