ヘルシー!豆腐入り簡単ソーセージ

ヘルシー!豆腐入り簡単ソーセージ
手も汚れずめちゃめちゃ簡単!!豆腐が入ってとってもヘルシーだけど、しっかりソーセージ☆ビールにもぴったりの1品です♪

材料 (2人分)

絹こし豆腐
150g
豚ひき肉
150g
卵白
1個分
小さじ1/4
乾燥バジル
小さじ1/4
小さじ1/4

1

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破れにくいビニール袋にすべての材料を入れよくももむ。

2

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1の袋の端を2センチくらい三角に切る。 ラップを大きめに切り、そこに20センチ位絞りだす。(写真参考にしてください)

3

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ピンと張るように巻き。。

4

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両端をねじり。。

5

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端を止めるようもう1枚ラップをかけしっかりとめる。

6

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蒸し器で8分蒸したら出来上がり♪
そのまま食べても美味しいですが、フライパンで少し焼き目をつけると更に美味しいです。

コツ・ポイント

蒸しあがってラップをはずす時は、ラップの先端をハサミで切り、少し押すと簡単に取り出せます。

このレシピの生い立ち

沢山食べても安心なヘルシーなソーセージを・・と思い考えてみました。
レシピID : 1083442 公開日 : 10/03/29 更新日 : 10/03/29

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

12 (12人)

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手が汚れず簡単なのが一番嬉しいですね!すぐ出来るのでまた作ります

ラメゾンブラン

つくれぽありがとです★また作って頂けるなんて嬉しい~~♪

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お弁当に入れて、残りは冷凍庫へ…とっても美味しかったです(^^)

Perseus

つくれぽありがとです★美味しいって言って頂け嬉しいです~♪

16/04/25

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豆腐感が強いので女子にはヘルシーで良かったです☆

食いしん坊ゆー☆

つくれぽありがとです★素敵な盛り付け、とっても美味しそう~♪

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夫ビールおつまみに~♬さっぱりしていていくらでも食べれちゃう♡

komutatata

つくれぽありがとです♪気に入って頂けて嬉しいです~★