かき菜*ツナ炒めの画像

Description

かき菜食べない子供でも食べられるかも♡

材料 (2人分〜)

かき菜
1束
ニンニク
1カケ
醤油
大匙1
みりん
大匙1弱
塩胡椒
少々
ごま油
少々

作り方

  1. 1

    カキ菜をさっと茹でてから食べやすい大きさに切る。にんにくはみじん切り

  2. 2

    フライパンにゴマ油→ニンニク→シーチキン→カキ菜を入れて炒める。シーチキンはオイルも一緒に♪

  3. 3

    最後に醤油,塩こしょうで味付けして出来上がり(*^o^*)

コツ・ポイント

あと1品足りないって時に♬

このレシピの生い立ち

子供が苦手なかき葉に大好きなシーチキンを♡
レシピID : 1091247 公開日 : 10/04/06 更新日 : 17/04/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
チャーミル
半月前に作ってレポ忘れ^^;初めてのかき菜☆美味しかった♪

はじめてのかき菜レシピに選んでくれてありがとう❤感謝❤

初れぽ
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タカシィ
お弁当用に♪ツナとかき菜の組み合わせは初めて!美味しかったです。

お弁当にいいですね♪レポありがとうございます♪感謝♪