とろろドリア♪の画像

Description

つまり、結局、山芋かけご飯のドリアです。
かなりの満腹感♪
消化はいいので胃にもたれません。

材料 (1人分)

150g
だし汁
50cc
お醤油
大さじ1
マヨネーズ
大さじ1
大さじ1
大さじ1
100gくらい

作り方

  1. 1

    山芋の皮を剥いて、すりおろします。

  2. 2

    チーズとご飯以外の材料を全部入れて混ぜます。

  3. 3

    グラタン皿にご飯をよそって、2をかけます。その上にチーズをお好きなだけ。

  4. 4

    オーブントースターで10分くらい。焦げ目がつくくらい焼きます。

  5. 5

    お好みでお醤油や青海苔をかけて食べてください♪

  6. 6

    納豆インもお勧めです。お腹がいっぱいになりすぎますが。

コツ・ポイント

山芋をかけて時間が経つとご飯が水分を吸ってしまいますのでご用心。
そういう時は、私は、上から牛乳を少しかけてます。

このレシピの生い立ち

お一人様ランチに・・・大好きなとろろご飯を食べようと・・・
そうだ、これを焼いてみようと思いついたのが最初。
レシピID : 1094041 公開日 : 10/04/09 更新日 : 13/07/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

11 (10人)
写真
わっかちゃん
材料が山芋しかなかったけどドリアが食べたかったので助かりました♡

そう言えば具は山芋だけですね(笑)素敵れぽうれしいにゃん❤

写真
枝豆コロ助
美味しくて元気になるドリア大好き♡胃腸に優しいのもお気に入りよ♡

うわぁ❤おいしそうな焼き加減♪お腹空いた、、、食べたい(笑)

写真
gingamom
やさし~い味♡マヨチャンとチーズがいいわぁ♬簡単でオイシイ~♪

銀ママさんにお試し頂き光栄です❤素敵れぽ感謝です♪

写真
MAYOMAYO 
あけおめことよろ♬からだにやさしいうれしいれしぴ♡いつもありがと

あけおめ❤今年もなかよくしてね♬こちらこそいつもありがchu