レンジで簡単~中華風ピリ辛めんつゆ豆腐
Description
豆腐からでる水分とめんつゆで汁も美味しいです。
材料
(1~2人分)
1 丁
10~15枚
適量
■
調味料 (バージョン1)
めんつゆ (追い鰹4 倍濃縮)
大さじ2~3
ごま油 (またはラー油)
大さじ1(ラー油の場合は小さじ1)
沙茶醤(なくてもOK)
小さじ1
食べる味噌ベースの万能中華ソース(レシピID:1089077)
小さじ1~2
すり白ごま
大さじ2
■
調味料 (バージョン2)
めんつゆ (追い鰹4 倍濃縮)
大さじ2~3
ごま油
大さじ1
豆板醤
小さじ1~2
味噌
小さじ1
みりん
小さじ1
作り方
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1
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耐熱容器、または耐熱用の器に豆腐とサヤインゲンを盛りつけ、ごま油、めんつゆの順にかけます。
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2
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蓋またはラップをかけて、電子レンジで2分ほど加熱します。
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3
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最後にたっぷりのすりごまとお好みで七味をかけてめしあがってください。
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4
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アボカドを使って、バージョン2 の味付けです。
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コツ・ポイント
食べる味噌ベースの中華ソースにはピリ辛と甘辛バージョンがありますのでお好きな方を使ってください。お使いの電子レンジによって加熱時間が異なります。万能ネギを散らしても美味しいです。
このレシピの生い立ち
豆腐の一品料理を素早く電子レンジで作りたかったので