レンジで★２分DE１品！チーたま

Name: レンジで★２分DE１品！ チーたま
Yield: 1人分
Ingredients: 卵 1個; ピザ用チーズ（とろけるスライスチーズや粉チーズでも） お好みの量; 塩・あらびき黒こしょう 少々; ケチャプ お好みでいれても

Description

フライパンを出して玉子焼き作るのも面倒･･･なんて時や料理の出来ない男性にピッタリ。
２分もあれば出来ちゃうよ。

1個

お好みの量

塩・あらびき黒こしょう

少々

ケチャプ

お好みでいれても

ひとつだけ注意：　黄身に穴を開けても加熱しすぎると爆発するので様子見つつ加熱する事。
そこだけ守れば簡単なので作ってみて下さいね。

のび猫ブログも見てね♪　
http://blogs.yahoo.co.jp/nobi_neko28

あと一品で卵料理が欲しいけれど、フライパンを出して玉子焼き作るのも面倒･･･なんて時に。

レシピID : 1111887 公開日 : 10/09/16 更新日 : 11/06/22