ヘルシー♡春キャベツとハムの炒飯の画像

Description

コクのある明治チューブでクッキングを使うので、味つけは塩だけで美味しくなります♡

材料 (1人分)

2枚
1個
お茶碗1杯
明治チューブでクッキング
6センチくらい
適量
醤油(お好みで)
少々
粗挽き黒胡椒
少々

作り方

  1. 1

    キャベツとハムを適当な大きさに切ります。卵は軽く溶いておきます。

  2. 2

    熱したフライパンに明治チューブでクッキングを3センチ入れ、卵を入れ軽く半熟状にしたらお皿に取り出します。

  3. 3

    明治チューブでクッキングを3センチ入れてキャベツとハムを軽く炒めたら塩を少々振ってなじませます。

  4. 4

    取り出しておいた卵とご飯を入れ炒め合わせたら塩をふり味を整えたらできあがり。お好みで醤油少々を加えても。

  5. 5

    器に盛り、黒胡椒を振っていただきます♡

コツ・ポイント

キャベツは炒め過ぎない方がシャキシャキ感を味わえていいですよ♬

このレシピの生い立ち

明治チューブでクッキングのコクを生かしたヘルシーな炒飯を作りました。
レシピID : 1112295 公開日 : 10/04/28 更新日 : 10/04/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ma:9
キャベツの甘みがおいしいですね(^v^)弟に好評でした♡

嬉しいコメント&美味しそうなお写真ありがとうございます♡

初れぽ
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かなvりほ
春キャベツがとても美味しかったです!

コメント嬉しいです♡素敵なつくれぽありがとうございます♬