イタリアン春巻きの画像

Description

スウィートチリソースがよくあう、旬の野菜を使った、イタリア風春巻き。中に入れたアボカドがクリーミーな味わいです。

材料 (2人分)

100グラム
イタリアンブロッコリー
1、2本
1/4切れ
少々
こしょう
少々
ラディッシュスプラウト
1カップ
オリーブオイル
揚げ用

作り方

  1. 1

    チキンに塩、胡椒。
    アスパラガスを半分にスライス。アボカド、イタリアンブロッコリーも食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    1のものを4等分し、それぞれを春巻きの皮に巻いて行きます。

  3. 3

    熱したオリーブオイルで、春巻きがきつね色になるまで、揚げます。

  4. 4

    お皿にラディッシュスプラウトをひき、その上に熱々の春巻きをのせます。

コツ・ポイント

アボカドは、そのまま食べても美味しいですけど、火を通すととてもクリーミーに
なります。お醤油などよりも少し甘辛いスウィートチリソースとの相性が合いますので、試してみてください。

このレシピの生い立ち

春巻きの皮に旬のお野菜を巻いて食べたい!と
思い、作ったお料理です。
レシピID : 1113169 公開日 : 10/04/29 更新日 : 10/04/29

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