すずきのムニエルレモン編の画像

Description

今回はバターを使わず、あっさり仕上げてみました。

材料 (1人前)

食べる量に合わせてね
塩、荒引きコショウ
少々
少々
オリーブ油
適量
レモン汁
適量

作り方

  1. 1

    短冊に、塩、荒引きコショウ、(うちはしっかり)ドライパセリを振りかけて少しおく。

  2. 2

    写真

    小麦粉を焼く前にパラパラと…。

  3. 3

    オリーブ油を少し多めにフライパンに入れて熱する…

  4. 4

    火は中火大ぐらいで
    少し焦げ目が付いたら裏返して両面焼きます。

  5. 5

    両面に焼き色が付いたら、蓋をして中火小ぐらいで蒸し焼きにします。

  6. 6

    最後にレモン汁をかけて出来上がり!
    アツアツのうちに召し上がってくださいね。

コツ・ポイント

はじめに表面をカリカリにしたいのでオリーブ油を多めにして熱する。
火加減と、蒸し焼きの時、多分2分程度だと思います。(魚の厚みによっても違うよね)
調味料は自分好みで加減して下さいね。

このレシピの生い立ち

お父さんが釣りが大好きで、私なりにいろいろメニューを考えています。
レシピID : 1117076 公開日 : 10/05/04 更新日 : 10/05/04

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