簡単シンプル☆豆腐そば・うどん☆混ぜだけ
Description
豆腐と練りゴマをまぜて麺にかけるだけ。おいしくて栄養もあってヘルシー、そして超簡単!ひとりランチにもどうぞ
材料
(一人分)
作り方
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1
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そばをゆで始める。豆腐はスプーンなどでなめらかにつぶし、練りゴマと塩を混ぜる。
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2
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茹で上がって水でしめた麺に、1の豆腐をかける。好みの薬味を添えて、しょうゆかめんつゆをかけながらいただく。
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3
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ゆで麺をつかうときは、さっと水でさばくか、寒いときはお湯でさばくと食べやすいです。節電・節水・節ガスメニューとしても。
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コツ・ポイント
ちょっとずつ混ぜながらいろいろな味を楽しむと食べ飽きなくてよいです♪豆腐の甘みがあるので、おいしい醤油ならめんつゆにしなくても結構いけます。なにしろ簡単で手早く、ゆでる以外の火もつかわないので、夏休みのお昼などにもどうぞ!好みで木綿豆腐でも
このレシピの生い立ち
豆腐が好きなのと、あまり火をつかいたくないのと、おいしいしょうゆを頂いたので考えてみました
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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(2人)