入れるだけ！ぶっかけ丼
Description
豆腐でカロリーオフだけど栄養はバッチリ！
サチ太
材料
（１人分）
作り方
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1
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豆腐を水きりしておく（厚めのキッチンペーパーに包みレンジで少し温め水きり）
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2
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塩を入れた鍋にオクラを入れて３０秒ほど茹でる。
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3
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マグロを食べやすい大きさに切っておく。納豆に醤油、ワサビを入れてかき回しておく。
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4
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お皿に１の豆腐を入れて、マグロ、オクラ、納豆を入れて出来上がり！
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コツ・ポイント
ワサビは多めに入れると、さっぱりして美味しい！
このレシピの生い立ち
ダイエット中に、カロリーオフ！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
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サチ太
