シャキシャキ♪もやしのゴマ和えの画像

Description

野菜を蒸すと嵩が減って沢山食べられますよね。
シャキシャキして、食べるととまらない一品です♪

材料 (2~5人)

3袋
大さじ4
★砂糖
大さじ4
★醤油
大さじ3弱

作り方

  1. 1

    写真

    電子レンジ600Wで3分半チンし、1分程そのままレンジに放置。※熱いので注意。

  2. 2

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    白ごまを7~8割程度に擦る。

  3. 3

    写真

    ボールに2と★を入れ混ぜる。
    ※砂糖がなかなか溶けなくても大丈夫!!

  4. 4

    写真

    1をザルに入れ一度水洗いした後、両手で握るようにしっかり水気を取る。
    ※ボリボリ折れても気にしない!!

  5. 5

    写真

    4が出来たら、箸でもやしを解しながらタレをからめるように混ぜ合わ、ラップして冷蔵庫でよく冷やせば完成!!

コツ・ポイント

4の工程で、もやしの粗熱を取りきらないまま、水気をしっかり切ってからタレに絡めると、味が良く馴染みます。そして、翌日食べても美味しいです♪
*ほうれん草、小松菜、春菊の季節お野菜も、同量のゴマ和えでとっても美味しく頂けますょ^^

このレシピの生い立ち

母が作ってくれたのを思い出しながら…
レシピID : 1136497 公開日 : 10/05/24 更新日 : 10/06/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ponsyuke♪
主人のお弁当に使いました^^簡単~!感謝です♪

嬉しいお言葉どうも有難う✿とっても感謝!!また作ってみてね♪