ビタミンた～っぷり♫♬トロピカルジュース

グレープフルーツとパイナップルはジュサーなどで果汁を絞る。（ジューサーがなければグレフルはスクイザーかガーゼで絞る。）

マンゴーは縦半分に切り、種を取り果肉をスプーンなどで取る。種の周りはそのまま食べちゃおう！バナナとキウイはは適当に切る。

ミキサーに絞った果汁、マンゴー、キウイ、バナナ、氷の順に入れ滑らかになるまで攪拌する。