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Description

オーブン料理でおもてなし。何しろ簡単、マリネしたお肉をオーブンで煮込むだけ。オレンジジュースとハーブ、オリーブ油のかおりを吸ったとり肉がうま~い!

材料 (4~6人分)

1羽2キロ相当をぶつ切り、またはもも肉などお好みで。
15個
とり肉1キロにつき、2個
オリーブ油
半カップ
ハーブ(タイムなど)
生なら3~4枝、乾燥なら大さじ1杯
少々
粒こしょう
大さじ1
にんにく
5かけ またはお好みでもっとたっぷり

作り方

  1. 1

    オレンジを絞る。ジュースとその皮、とり肉、その他すべての材料をオーブンに入れられる鍋に入れて、2、3時間から1晩置く。

  2. 2

    1の鍋をオーブンに入れ、(ふたをして)1時間半から2時間煮込む。
    鍋にふたがない場合は、アルミホイルで代用しても良い。

  3. 3

コツ・ポイント

できあがってふたをあけるのは、ぜひテーブルで。あたたか~い湯気とともに立ちのぼるアロマもごちそうのうち!
マリネ液にちょっとだけブランデーかシェリーを加えるといっそうおいしい。(←酒のみの意見)にんにくは皮付きのまま入れると、香りが強くでます。うちでは2キロのとり肉を3人で食べちゃいました。

このレシピの生い立ち

レシピID : 114402 公開日 : 03/10/30 更新日 : 03/10/30

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