☆キキの簡単アッシパルマンティエ☆

耐熱容器に肉・塩胡椒・ガーリックパウダー・フライドオニオン・ケチャップ・中濃ソースを入れ合える。

①を適当に切ったオーブンペーパーで蓋をし、電子レンジ500wで3分加熱する。火が通ったことを確認しながら、よく混ぜる。

②の加熱中に、マッシュポテトの素に、熱湯・バター・牛乳の順で、なめらかに合える。