豆腐でサバカーン
Description
超安く簡単に作れます。サバの水煮缶を使うので、骨ごとサバを食し、しかも豆腐も入るのでボリュームもあり、カルシウムもしっかり摂取できます。15分でおかず1品マイドアリー！！
ハズキ
材料
（4人分）
豆腐、サバの水煮缶、ネギ、醤油
豆腐一丁、サバの水煮缶1缶、ネギ1本、醤油適量
作り方
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1
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豆腐は適当なサイコロ型に切る（煮ると崩れるので少し大きめに切ってもよい）。ネギはナナメにブツブツと切る。
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2
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鍋に水煮缶を汁ごと全部入れ、次に豆腐も全部入れる。火にかけ、グツグツ煮えてきたら、切ったネギを入れる。
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3
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ネギが軽くシンナリしたら少しずつ醤油をいれ味付けする。醤油の入れすぎに注意してね！適度に汁気が残る程度に仕上げてチョッ！
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コツ・ポイント
調味料は、醤油だけ（＾＾）。醤油は少しずつ加減しながら味付けしてね！
このレシピの生い立ち
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
