レンジで簡単1品☆ほうれん草と塩昆布
ＭＯＭＯパンダ
作り方
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1
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ほうれん草は洗って
食べやすい大きさにカット
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2
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耐熱ボウルに入れ
蓋をする（ラップ 皿などでもＯＫ）
レンジで約２分
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3
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茹であがり（やけどに注意しながら）
箸でほうれん草をグイグイ押さえ水切り
水分を捨てる
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4
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ボウルの底に塩昆布を入れ
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5
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塩昆布の上にほうれん草をかぶせ フタをして
レンジで４５秒
ごま油を加え
混ぜ味見
足りないところは塩コショウ
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6
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器に盛って
出来上がり♫
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7
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お弁当のおかずにもどうぞ☆
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コツ・ポイント
無いかなぁ～☆
このレシピの生い立ち
マンネリ気味なほうれん草レシピから脱出
塩昆布を使って簡単な1品考案
塩昆布を使って簡単な1品考案
ＭＯＭＯパンダ
