離乳食や一人ランチに！具沢山ﾎｯﾄｹｰｷ
Description
好きな具を入れて焼くだけなのホットケーキですが
満腹になりますよ～＾＾
お外用離乳食(後期～完了期）としても！
満腹になりますよ～＾＾
お外用離乳食(後期～完了期）としても！
ASAKOJI
材料
（ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ１袋分）
作り方
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1
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ホットケーキミックスの袋に書いてある材料と分量で生地を作る
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2
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濡らしたキッチンペーパーで
包んだ野菜を耐熱容器に入れレンジでチン。
７００Ｗで２分くらい
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3
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塩気のある肉類(ハム、ウィンナ、ベーコンなんでも）を食べやすい大きさにカット
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4
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２と３を１のタネに入れ混ぜたら粉チーズを入れ、さらに混ぜ
混ざったら焼いて出来上がり
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コツ・ポイント
厚みが出たり野菜からの水分で中がドロドロに焼きあがってしまったら５００Ｗか６００Ｗの低温で２，３０秒ずつレンジでチンして火を通せば大丈夫です＾＾
冷ましたら冷凍しておけばいつでも手軽にチンするだけで食べれます♪
冷ましたら冷凍しておけばいつでも手軽にチンするだけで食べれます♪
このレシピの生い立ち
息子の外出先でのお手軽ランチを作りたくて考案しました
息子の離乳食が完了期にさしかかるあたりから２歳になった今でも作ってます！一気に作って冷凍してお寿司屋さんなど息子が食べるものがない外食時に持って行ってます
息子の離乳食が完了期にさしかかるあたりから２歳になった今でも作ってます！一気に作って冷凍してお寿司屋さんなど息子が食べるものがない外食時に持って行ってます
ASAKOJI
