魚肉ソーセージとコーン&カブ葉の炒め物

魚肉ソーセージとコーン&カブ葉の炒め物の画像

Description

カロテン、ビタミン、カルシウム、鉄などの豊富な栄養素が含まれているカブ葉! コーンの甘さで子どもウケ間違いなし!^^

材料 (2~3人分)

カブ葉 (かたい部分)
6茎分
茹でとうきび
大さじ1~2
塩・コショウ
適宜
オリーブオイル
小さじ1

作り方

  1. 1

    材料を細かく切り、
    フライパンに油を熱し 、中火で魚肉ソーセージと かぶの葉を炒める。

  2. 2

    魚肉ソーセージに
    焼き色がつき始めた頃にコーンを投入し、
    サッと炒めて ハイ!
    できあがり♪(^^)

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レシピID :1135199 «marimi5 さんの、かぶの葉とウインナーさん。 を拝見し、このレシピが生まれました。
レシピID : 1152803 公開日 : 10/06/08 更新日 : 10/06/09

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