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WWEファンによるスペアリブ

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Description

簡単・美味しいスペアリブ！

材料 （３人前）

豚スペアリブ
８００ｇ
バーベキューソース
ボトル半分
バジル（もしくはオレガノなどの香草）
適量
スナップえんどうなど、温野菜
お好きなだけ

作り方

  1. 1

    写真

    まな板にスペアリブを並べて

  2. 2

    写真

    ２本のフォークを使って、ぐさぐさと刺す。
    時間があればお肉がくたくたになるまで。

  3. 3

    写真

    JRのバーベキューソース

  4. 4

    写真

    ジップロックなどにお肉とソース半量ほどを入れてもみこむ

  5. 5

    写真

    冷蔵庫で３－４時間ほど寝かす

  6. 6

    写真

    天板にクッキングシートを敷き、お肉を並べてバジルなど香草を載せる。
    ２００度にあたためておいたオーブンで３０分ほど焼く

  7. 7

    写真

    出来上がり♪

コツ・ポイント

フライパンで焼き色を更に付けても良いかも。

このレシピの生い立ち

アメリカのプロレス団体WWEの名実況でお馴染みのＪＲことジム・ロスのバーベキューソースで作ってみました。ブーマー、スーナー！
レシピID : 1154657 公開日 : 10/06/10 更新日 : 10/06/10

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WWEファンによるスペアリブ
by おやっさま