お弁当に!ごぼうのケチャップソースからめ

お弁当に!ごぼうのケチャップソースからめの画像

Description

ごぼうでも美味しいですが、レンコンでもシャキシャキ歯ごたえでいけますよ。

材料

1本
ケチャップ
大さじ3
ウースターソース
大さじ1

作り方

  1. 1

    ごぼうは、スポンジなどで泥をこすって落とし、輪切りにします。

  2. 2

    1のごぼうを歯ごたえが残る程度に軽くゆがいて、水気をきって、片栗粉をまぶしておきます。

  3. 3

    フライパンに、油を大さじ1引いて熱し、2のごぼうをいれ粉っぽさがなくなるまでいためます。

  4. 4

    粉っぽさがなくなったら、ウースターソース、ケチャップをあらかじめ混ぜておいたものをいれ、全体に絡まるまで炒めたら完成!

コツ・ポイント

私は、ごぼうをゆがくのもいためるのも、小さなフライパンでやってます。
フライパンだと、少しの水でサッと野菜がゆがけるのでお勧めです。

このレシピの生い立ち

こどものお弁当に、野菜を食べて欲しくて!
ケチャップ味だと間違いなくたべてくれるので。
レシピID : 1158276 公開日 : 10/06/14 更新日 : 10/06/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (6人)
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わっかちゃん
ゴボウ余ってたのでささっとお弁当のおかずができてラッキーでした♡

コロコロ美味しそうに作ってくださり感謝です

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温人ママ
ごぼうだけでいいおかずになりました(^^)v

美味しそうな照り!作ってくださって感謝です(*☻-☻*)

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ももじろす
簡単でウマウマ♪ リピ決定~ヾ(*´∀`*)ノ

テリテリで美味しそうですね!レポ感謝です!

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まろんころーん
ケチャップが無く、ウスターソースとマヨネーズで味付け。B級!

マヨもいけそうですね。れぽいただいて感謝です!