アレンジ自在!酢で簡単飲むヨーグルト

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Description

飲みたいときにスグ飲める!スッキリヘルシーな飲むヨーグルト。

材料

好みの酢(黒酢かリンゴ酢がおすすめ)
大さじ1弱
はちみつ(または好みの糖類)
大さじ1

作り方

  1. 1

    リンゴ酢、はちみつ、牛乳少量をグラスに入れ、よく混ぜる

  2. 2

    残りの牛乳を注ぎ、よーく混ぜて完成!

  3. 3

    はつみつ→黒糖=コク増。
    低カロリー甘味料にすればもっとヘルシー。
    栗の甘露煮のシロップだと優しい味でした。

  4. 4

    ブルーベリージャムにするとブルーベリーな飲むヨーグルト、イチゴジャムにすればイチゴの飲むヨーグルト!

  5. 5

    好みの甘味料を入れていろんな味を楽しんでください!

  6. 6

    牛乳豆乳半々なら両方の栄養素をおいしくいただけけそう…
    オール豆乳なら飲む豆腐!?

  7. 7

    追記
    玄米黒酢で試したところ、リンゴ酢より濃厚で本格的な感じでした!

コツ・ポイント

分離しないようによく混ぜることくらいです。
各分量はお好みで調整してください。酢が濃いとノドに響きます…

さっぱり、でもコクのあるのもが飲みたい時お勧めですw

このレシピの生い立ち

ある時母が、酢に牛乳を入れてさっぱり飲んでみよう!と試したらなんと美味しかった、ひらめきレシピです。
レシピID : 1158802 公開日 : 10/06/14 更新日 : 11/06/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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V666
リンゴ酢で作りました。美味しくいただきました( ^ω^ )

ありがとうございます☆色んなお酢で試してみて下さい(^ ^)