アメリカ 究極のダイエット水寒天
Description
あすみなさんの寒天部に入部ID :1127038 レポ作成中に水で作ったらとひらめきました。真夜中のスナックに!
材料
(2人分)
作り方
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1
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1.ボールに寒天パウダーを入れ、ポットから熱湯を注ぐ。泡だて器で1分かき混ぜる。器に入れ冷蔵庫で冷やす。
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2
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2.食べる際にダイエットコークをかける。または、メープルシロップ小さじ1、レモン汁大さじ1、水大さじ3ならヘルシー。
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コツ・ポイント
ジュースと違ってお湯ならかき混ぜる際も手軽です。上にかけるシロップは各自工夫しましょう。ダイエットコークは体に良くないので、週に1度くらいにして、なるべくそのまま食べましょう。ダイエットのためならここまでやる!
このレシピの生い立ち
あすみなさんの寒天部に入部してツクレポを3回送りました。途中で水寒天というアイデアが浮かびました。