私の元気の源♪
Description
毎朝快腸です♡
材料
作り方
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1
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コップに充実野菜を入れオリーブオイルを入れ混ぜる。
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2
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豆乳を入れ混ぜる。
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3
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もちろん、果汁100%のジュースでも美味しいです♡
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4
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私はめんどくさいので、混ぜずに、次々入れてます♪
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コツ・ポイント
オリーブオイルを入れると、ビタミンの吸収が良くなるかなぁ・・・と思って。
このレシピの生い立ち
野菜ジュース+豆乳で毎朝すっきり♪