私の目覚めのお酢
Description
起きたら、大匙2を冷水、白湯、ペリエ、牛乳、豆乳などで飲んでます。
材料
生姜
2袋
甜菜糖
生姜と同じ重さ
酢
生姜の2倍の重さ
作り方
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1
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生姜を切る。微塵切り、千切り、摩り下ろし等お好きに。
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2
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ビン等に生姜、甜菜糖、お酢を入れ、軽く混ぜる。
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3
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1週間くらい置いて完成です。
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4
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バナナも林檎もプルーンもこの方法で作ってます。漬けたい物:砂糖:酢=1:1:2です。
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5
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☆大匙2と炭酸水でジンジャーエールに(^-^)
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6
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☆大匙1と寒天液(水150mlに寒天小匙半を煮溶かす)でヘルシーおやつ※酢が多いと心太食べてる気分になるので注意(笑)
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コツ・ポイント
甜菜糖は蜂蜜に変えたり、ブレンドしたりしてます。工程2は全て秤の上でやるとラクチンw漬け終わった生姜は更に細かくしてジャムにしています。そしてまた飲んでます(笑)
このレシピの生い立ち
バナナ酢が流行った時から毎朝飲んでるお酢。それを飲みたい物でアレンジしました。