レンジとトースターで簡単アボカドチップス

レンジとトースターで簡単アボカドチップスの画像

Description

中はしっとり、外はカリカリに仕上がります!ダイエット中のおやつやおつまみにおススメΨ(`∇´)Ψ

材料 (1~2人分)

1個
適量
ごま油(オリーブオイルでも可)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    アボガドを厚さ3~4mmのスライスにして、耐熱皿の上に乗せます。

  2. 2

    写真

    ラップをかけずにレンジで3分(600Wの場合)チンしましょう。

  3. 3

    写真

    全体に塩をふりかけて、ごま油を垂らします。アボガドの面半分程度をカバーできていればいいです。

  4. 4

    オーブントースターに入れて10分焼けば完成です!

コツ・ポイント

お皿はなるべく平らなものを使い、トースターに入れる時はアルミを敷くと更に仕上がりが良くなります。

このレシピの生い立ち

カボチャチップスの応用で!
レシピID : 1179029 公開日 : 10/07/07 更新日 : 19/03/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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なつめタロー
1200wでしたら焦げました^^;でも簡単にでき良かったです!
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miporan
いいおつまみになりました!!
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ma___111
初めての食感美味しくできました~\(^o^)/
初れぽ
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しのぴU・x・U
もっと薄くスライスしてまたチャレンジします!美味しかったです♡

豪華ですねー!高級居酒屋さんのメニューみたいです♪