めちゃウマ☆釜揚げしらすのＴＫＧ☆

Name: めちゃウマ☆釜揚げしらすのＴＫＧ☆
Yield: １人分
Ingredients: ご飯 茶碗１杯; たまご １個; 釜揚げしらす 好きなだけ; 醤油 適量; 味の素 少々

Description

忙しい朝に　チャチャっと作れちゃう　たまごかけごはん♪
しらすをトッピングしたよ☆　栄養満点♪

ラパンちゃん

材料（１人分）

ご飯

茶碗１杯

たまご

１個

釜揚げしらす

好きなだけ

醤油

適量

味の素

少々

作り方

1

ご飯を茶碗によそい、しらすとたまごををのせ、醤油と味の素をかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

冷蔵庫に　しらすがあったので♪

レシピID : 1185271 公開日 : 10/07/14 更新日 : 10/07/17

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

5件 (4人)

2022年2月18日

ちょこ☆ちょこ

しらす入りでちょっとリッチな卵かけご飯、美味しくいただきました♡

2020年1月7日

ゆかりりりー

美味しかったです♡簡単で栄養たっぷりですね☆

#卵かけご飯

2013年2月19日

ブりゃん

幾度となく作ってます❤やっぱり美味しいですよね〜( ^ω^ )

作者コメントを見る

ありがとです❤ ついつい食べ過ぎちゃいますよね～♬私も大好き

2013年1月28日

ひよひなお

うちでも昔から定番のメニューです♪栄養プラスでおいしい！

作者コメントを見る

定番でしたかー❤ おかわりしちゃいますよね(笑)

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めちゃウマ☆釜揚げしらすのＴＫＧ☆

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材料 （１人分）

作り方

1

コツ・ポイント

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