スキムミルクのゼリーアイス
Description
ダイエット中アイスが食べたい時に★
s★k★y
材料
（2）
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●スキムミルク…大さじ3
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●お湯…300ml
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●砂糖…大さじ1〜3
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(0カロリー甘味料を使用すれば低カロリーに♪)
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●ゼラチン…5g
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お好みでフルーツ(イチゴ、りんご、みかん等)
作り方
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1
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お湯300mlにスキムミルクと砂糖を入れて混ぜます。
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2
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さらにふやかしたゼラチン(面倒ならふやかさなくても◎)を【1】に入れて良〜く混ぜます。
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3
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良く混ざったらあら熱を取り容器に注いで冷凍庫へ…固まったら出来上がりです★
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コツ・ポイント
フルーツを入れる場合はゼラチンが良く混ざってから入れると良いです♪
このレシピの生い立ち
0カロリー甘味料を使用すればダイエット中のおやつにぴったり★
簡単に作れるのでいっぱい作って冷凍しておくと小腹が減ったときに良いです(^∀^)
簡単に作れるのでいっぱい作って冷凍しておくと小腹が減ったときに良いです(^∀^)
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