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レモン風味　豆乳で飲むヨーグルト

レモン風味　豆乳で飲むヨーグルトの画像

Description

計量カップ不要、目分量でまぜるだけ！
夏バテでも美味しく飲める、スッキリヘルシーな飲むヨーグルトが簡単に出来ます。

材料 （大きめグラス1杯）

プレーンヨーグルト
60cc（30％）
無調整豆乳
100cc（50％）
牛乳
20cc（10％）
レモン果汁（ポッカでOK）
大さじ1
氷
7～10個（10％）

作り方

  1. 1

    グラスを用意して、上から順に入れていく。
    グラスはあらかじめ冷やしておくと、なお良い。

  2. 2

    レモンまで入れたら大きいスプーンでグルグルよくかき混ぜる。
    氷を静かに入れてもう一度かき混ぜたら完成。

  3. 3

    ＊レモンの量＊

    小さめグラスなら小さじ1、普通なら小さじ2で味見してみて下さい。
    多めが美味です♪

コツ・ポイント

甘いのがお好みなら、フロストシュガー、上白糖、オリゴ糖、はちみつ等を追加して下さい。
まだ豆乳に慣れていない方、実は苦手と言う方は豆乳30％、牛乳30％から始めてみて下さい。殆ど気にならないと思います。

このレシピの生い立ち

市販のものは私には甘すぎる～！
豆乳を使って、手軽に、スッキリ味の飲むヨーグルトを。
レシピID : 1191368 公開日 : 10/07/21 更新日 : 10/07/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (3人)
2011年7月8日
写真
グリーン★彡
リピです(*^_^*)豆乳の消費に役立ちました！ご馳走さま☆

使いきりにはもってこいでしょ？＾＾何度もつくれぽ感謝です☆

2011年6月6日
写真
亜久里
さっぱりして美味しかったです(*^▽^*)喉越しとろとろで最高！

自分好みにアレンジしてみてね(´∀｀*)つくれぽ感謝です☆

2011年6月1日
写真
かぴーな
甘さを自分好みに調節出来るのがいいですね♪ごちそうさまでした★

全ての分量をお好みで変えちゃってOKよ♪つくれぽ感謝です☆

2010年8月20日
初れぽ
写真
グリーン★彡
爽やかで美味しかったです♪ご馳走さま☆

手軽に飲める爽やかドリンク♪つくれぽ感謝です☆

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RTP
レモン風味　豆乳で飲むヨーグルト
by RTP