のレシピ

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かぼちゃ豆乳ポタージュ

by mamacita
簡単・おいしい・手抜きを心がけています
材料: かぼちゃ、玉ねぎ、バター、水、コンソメ、豆乳、塩コショウ、パセリ、豆乳(仕上げ)

あずき抹茶豆乳プリン

by ぴぴはぴ
レンジでチンして混ぜて冷やすだけ☆和菓子が食べたくなったら、タッパー1つで簡単にすぐ ...
材料: 豆乳、粉ゼラチン、グリーンティー(加糖)、茹であずき、きな粉、黒蜜

簡単!鮭と鶏胸の和風豆乳グラタン

by れれれキッチン
糖質制限&ダイエット向けの和風グラタンです。パン粉や小麦粉不使用で簡単♪
材料: ブロッコリー、玉ねぎ、サラダチキン、焼き鮭、とろけるチーズ、★味噌、★和風だし、★き ...

毎週食べたい♡野菜たっぷり豆乳鍋

by Norie♡
女性ホルモンのサポートをしてくれる豆乳。味噌を加えて身体の芯から温まる豆乳鍋!季節を ...
材料: 豆乳、水、昆布、●白だし、●みりん、●味噌、豚肉、ニラ、ネギ、エノキ、ニンジン、油揚 ...

レンジ豚こま豆乳de坦々麺味麻婆豆腐茄子

by beroneete
ひき肉の代わりに豚こまで豆乳で手軽にこくのあるピリ辛坦々麺味がご飯によく合う!野菜も ...
材料: 木綿豆腐、豚こま、なす、しめじと椎茸、みじん切り玉ねぎか長ネギ、◎水、◎酒、◎豆乳、 ...

こんにゃく麺×豆乳 クリームパスタ

by akazクック
ダイエット中におすすめ!麺、具材は、なんでも大丈夫です!具材の量でバターは増やしてO ...
材料: 鮭、ほうれん草、アスパラ、バター、小麦粉、豆乳、パスタ(こんにゃく麺)、胡椒(最後用 ...
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豆乳抹茶寒天

by *おっちょこ*
お家でヘルシーに抹茶感感じるスイーツを食べたかったので作ってみました
材料: 粉寒天、抹茶、調整豆乳(牛乳でも◎)、砂糖、水、熱湯

豆乳で作る!チーズ豆腐

by EnjoyKitchen
豆乳とクリームチーズにみりんの優しい甘みを加えた豆腐です。大人から子供まで楽しめます ...
材料: クリームチーズ、タカラ本みりん、豆乳(無調整)、ゼラチンパウダー、わさび(チューブ) ...

コッヘルで山ご飯!鮭のごま豆乳汁ビーフン

by ケンミン食品
鮭のほどよい塩味と旨味が入ったまろやかな豆乳スープビーフンです。鮭缶を使って簡単に疲 ...
材料: ケンミン 焼ビーフン、鮭缶、冷凍ブロッコリー、豆乳(成分無調整)、水、すりごま、コー ...

豆乳×水切りヨーグルトケーキ

by あかぴーー
水切りヨーグルトの第2弾! チーズケーキ風の豆乳バージョンです。18センチ丸型の時は ...
材料: ヨーグルト、砂糖、卵、豆乳、薄力粉、アレンジ、エスプレッソソース、ジャムなど
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