♥ねばねば&オクラ納豆の画像

Description

猛暑の夏をのりこえるスタミナ食!発酵食品の代表である納豆にねばねばオクラ。あえものはおろし大根でした。

材料 (1人前)

ミニパック1個
2本

作り方

  1. 1

    オクラを食べやすいように刻みます。

  2. 2

    冷蔵庫に入れて冷やしておいた大根をおろします。

  3. 3

    写真

    納豆に刻んだオクラとおろし大根のせます。
    あとは混ぜ合わせてご飯にかけていただきます。

コツ・ポイント

大根・オクラ・納豆を冷蔵庫に冷やしたものを使います。冷えた材料でオクラ納豆をつくります。

このレシピの生い立ち

猛暑の夏に食欲を落とさずスタミナ補給をと考えましたら、オクラ納豆が浮かびました。
レシピID : 1192938 公開日 : 10/07/23 更新日 : 10/08/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
写真
リルミン
さっぱりして美味しい!

納豆がトップでしたね!^_−☆

写真
honeylatte
おくら合いますねー♪このあと混ぜ混ぜして美味しくいただきました◎

うまい!写真の撮り方は、このほうがいいですね。拍手です。

写真
あーかえ
畑でとれた赤唐辛子で。今度はうどんにのせてみようかな~♡

いいですね。そうめんのつゆにも使えますよ。なかなかいけます!

初れぽ
写真
Burky
大好き納豆におろし大根が新鮮☆とっても美味しくいただきました♪

納豆に、オクラ、おろし大根。よく合いますよね。