レンジで簡単☆蒸し器を使わず蒸し魚

レンジで簡単☆蒸し器を使わず蒸し魚の画像

Description

アイデア次第で味に変化をつけられます。香菜とネギ油と醤油をタレに使えば本格中華風蒸し魚にも変身!

材料

お好みの魚(今回は440gの黒鯛)
1尾
ふたつまみ
大さじ1

作り方

  1. 1

    耐熱皿オーブンシートを敷き魚をのせます

  2. 2

    魚に酒をふってから塩をパラパラ…。塩を先にするとお酒をふった時に塩が流れてしまうので、お酒を先に。

  3. 3

    魚をそのままオーブンシートで包みます。しっぽは少しくらい出ても大丈夫。

  4. 4

    電子レンジ弱(200w)で3分加熱。その後、強(500w)で5分加熱します。

  5. 5

    私は調理用ではない普通のお皿を使って作るので、オーブンシートをスルスルっと引っ張って外しそのまま食卓へ出します。

  6. 6

    レモン醤油をつけながら食べても美味しいですが、我が家はこのまま食べます。

コツ・ポイント

調味料を白ワインとクレイジーソルトに変えたり…。最初からレモン醤油をかけて蒸したり…。白髪ネギとごま油(小さじ1)をかけて蒸したり…。アレンジできます♪切身の魚でもできると思います。その場合は様子を見ながら加熱時間を短めに調整してください。

このレシピの生い立ち

以前は蒸し器を使っていましたが、蒸し器を出すのも洗うのも大変でした。これなら調理時間の節約になって洗い物も減らせる上に、蒸し器がなくても蒸し魚が作れます☆
レシピID : 1196258 公開日 : 10/07/27 更新日 : 10/07/27

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