モヤシとトマトのナムルの画像

Description

モヤシをサッパリと沢山いただけます。

材料 (4人分)

1袋
3枚
○すりゴマ
大さじ2
○酢
大さじ2
○麺つゆ
大さじ2
○サムジャン
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    モヤシをゆで、冷水で荒い、ザルにあげ、水を切る。塩わかめは、水で戻し、一口大に切る。ボールに入れ○の調味料を入れ混ぜる。

  2. 2

    写真

    トマトは熱湯をかけ、皮をむき、一口大に切る。1を小鉢に入れ、ボールに残った調味料とトマトをからめ、小鉢に入れる。

コツ・ポイント

冷凍庫に入れて冷たくして、夏にピッタリです。

このレシピの生い立ち

モヤシをたっぷり食べられると考えました。
レシピID : 1198514 公開日 : 10/07/29 更新日 : 10/07/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
森チョコ
あっさりしていて美味しかった♪夏に良いですね!!

ありがとう♪身体に良くサッパリしていっぱい食べられますね〜