カルシウム玉子焼き♪の画像

Description

シンプルな玉子焼きも好きですが、色々と具を変えて、栄養たっぷりな玉子焼き♪
お弁当はもちろん、おかずに熱々をどうぞ♪

材料 (1人分)

1個
一つまみ(5gほど)
一つまみ
出し醤油
小さじ1/2
オリーブオイル
少々

作り方

  1. 1

    写真

    オリーブオイル以外を容器に入れます。
    チーズは手で小さくちぎります。
    よぉく混ぜて・・・

  2. 2

    写真

    オリーブオイルを敷いたフライパンで焼きます♪

コツ・ポイント

しらすは釜揚げでも、ちりめんでも何でもOK!
チーズは6Pチーズを使用しています。

このレシピの生い立ち

お弁当に毎日入れる玉子焼き。飽きないように色々と工夫して♪
レシピID : 1203579 公開日 : 10/08/05 更新日 : 12/02/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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YUKIKI☆
栄養たっぷり嬉♪しらすとチーズの塩気で充分美味ですね♡

つくれぽありがとうございます♪

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しじみごはん
大好き集合の卵焼き♪息子には粉チで手掴み用♪家族で美味しく頂^^

お子ちゃまに食べやすいようにアレンジしてくれたんですね♪

初れぽ
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もうらん
お弁当と朝食に♪おいしかったです!

2食連続ですか!ありがとうございますヾ(*´▽`*)ノ