水切りヨーグルトとアボカドのディップ^^

水切りヨーグルトとアボカドのディップ^^の画像

Description

無脂肪ヨーグルトで作ったのに、クリームチーズが入ってるとしか思えないクリーミーなできばえで、自分でもビックリ♪

材料

無脂肪ヨーグルトの水切りヨーグルト
無脂肪ヨーグルト200g分
1/2個
お好みで適量
味を見ながら適量

作り方

  1. 1

    水切りヨーグルトを作る。ボウルにざるを入れ、厚手のキッチンペーパー(リード)をしき、ヨーグルトをのせラップをして冷蔵庫へ

  2. 2

    4時間ほどたって、ヨーグルトの重みだけで水が切れたら、さらにキッチンペーパーでくるんとヨーグルトをくるみ、重しをする。

  3. 3

    ②を冷蔵庫で2時間くらいおいてしっかり水切りできたら、モッツァレラチーズのようなものが出来る。これを半分にカット。

  4. 4

    すり鉢に、③の水切りヨーグルトとアボカドを入れ、すりこ木でつぶしながらする。

  5. 5

    味を見ながら、塩を少しずつ加え、味を決める。

  6. 6

    くるみを粗く手で砕きながら⑤に入れ、これもすりこ木でつぶしながら、粗くする。これでディップの出来上がり^^

  7. 7

    きゅうりにつけていただいたら、とっても美味しかったです(*^_^*) ダンナさまも、とっても気に入ってくれました♪

  8. 8

    写真

    生ゴーヤにつけていただいても、いけました^^ (ゴーヤがお嫌いな方には無理だと思いますが^^;)

コツ・ポイント

塩を入れすぎないように、味を見ながら少しずつ入れる^^

このレシピの生い立ち

作ってあった水切りヨーグルトとアボカドを混ぜてみました^^
レシピID : 1210628 公開日 : 10/08/15 更新日 : 10/08/18

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