夕顔とツナの炒め物 キムチ味Ver.の画像

Description

とにかく簡単です。キムチ味で、暑くて食欲のでない夏でもご飯が進みます。

材料 (4~6人分)

大きいものなら1/5本分くらい
1缶(80g)
キムチ鍋の素(3倍希釈)
大さじ4
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    夕顔は皮と種、綿の部分を取り除き、5mm幅くらいに切ります。量としては小さめのボールに写真程度の量でした。

  2. 2

    写真

    フライパンにサラダ油を大さじ1程度熱し、切った夕顔を入れて炒めます。

  3. 3

    写真

    夕顔に油が回ったら、水気を切ったツナを入れてさらに炒めます。

  4. 4

    写真

    キムチ鍋の素を加え、水気が飛ぶまで混ぜながら炒めていきます。

  5. 5

    写真

    夕顔から結構水分が出ますが、気長に水分が飛ぶまで炒めて下さいね。

コツ・ポイント

キムチ鍋の素は、お好みで増減してください。

このレシピの生い立ち

どでかい夕顔をいただいて、食べ方に困って考えました。ツナもキムチ鍋の素も家にちょうどあったので、本当にあるものだけで考えたレシピです。
レシピID : 1214675 公開日 : 10/08/20 更新日 : 17/08/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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卵せんべい
ピリ辛な味付けが何とも言えず美味しかったです♡

味の薄い野菜なのでピリ辛もいいですよね❤また作ってね☺