女子力UP♡セサミ豆乳シナモン風味*
Description
美容のために♡
材料
(1人分)
作り方
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1
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全て混ぜて。
ごまは沈んでしまうので、混ぜながらのみましょ~
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2
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コツ・ポイント
朝食や、食後にデザート…でなく、豆乳でお肌スベスベビタミンチャージ。
ごまはカロリー高めなので、分量はお好みで☆
ごまはカロリー高めなので、分量はお好みで☆
このレシピの生い立ち
運動後、体がタンパク質を欲していたので。。