【乾燥おからの作り方】レンジで簡単♩

1. 1

   おからを150ｇずつに分けて、大きめのお皿に平らに広げる。塊がある場合はほぐす。

2. 2

   1皿目をレンジに5分かける。
   レンジから出した後、ヘラでかき混ぜて冷ます。
   

3. 3

   2皿目を同様にレンジに5分かけ、ヘラでかき混ぜて冷ます。
   

4. 4

   1皿目を再びレンジに5分かける。レンジから出したらヘラでかき混ぜて冷ます。
   

5. 5

   2皿目も再びレンジに5分かける。レンジから出したらヘラでかき混ぜて冷ます。
   

6. 6

   1皿目を2分レンジにかける。同様に2皿目も2分レンジにかける。

7. 7

   2皿共が完全に冷めたら、少量ずつミルミキサー（ミキサー）にかけて砕く。写真の様に細かくなるまで。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち