水切りヨーグルトinフルーツ缶
Description
濃厚な水切りヨーグルトとフルーツ缶♪
酸味が苦手な方でもパクパク食べられます。
お腹の調子もバッチリ！
酸味が苦手な方でもパクパク食べられます。
お腹の調子もバッチリ！
シェフ豆しば
材料
（２～３人分）
１パック（４５０ｇ）
１００ｇくらい
作り方
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1
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今回使った材料です。
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2
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ヨーグルトにシロップを切ったフルーツ缶を入れます。
（シロップは後で乳清（ホエイ）に混ぜて飲みましょう♪）
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3
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２を混ぜます。
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4
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ざるにキッチンペーパーを敷き、その中に３を入れます。
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5
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ラップをして冷蔵庫へ！
我が家では…
ジプロックコンテナ(大)の上にザルをのせてます。
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6
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少し時間がたつと乳清が落ちて固まってくるのでお皿などをのせても良いです。
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7
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２００ｍｌくらい水切りができたら完成です♪
乳清（ホエイ）とフルーツ缶のシロップを混ぜて飲めば無駄がありません♪
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8
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桃缶も美味です♪
桃は2㎝角くらいに切ってから混ぜてください。
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コツ・ポイント
・混ぜて水切りするだけの簡単レシピです♪
・フルーツの風味が水切りしている間にヨーグルトに染みこんで美味しさup↑
・フルーツの風味が水切りしている間にヨーグルトに染みこんで美味しさup↑
このレシピの生い立ち
水切り完了＝完成！！の簡単メニューを作りたくて…
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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(2人)
シェフ豆しば
