じゃこ乗っけ豆腐の画像

Description

モニター当選したリケン青じそドレッシングを使って。。。
豆腐のたんぱく質とじゃこのカルシウムで栄養満点!

材料 (1人分)

お好きなだけ
1/2個
ごま油
大さじ1~2
リケンのノンオイル青じそドレッシング
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    器に入れた豆腐の上に刻んだミョウガを乗せ、その上からじゃこを乗せる。
    (この時は親指人差し指中指の3本でつまんだ量)

  2. 2

    写真

    フライパンで熱~く熱したごま油をじゃこの上からジャーッとかける。

  3. 3

    写真

    リケン青じそドレッシングをたっぷりかけて召し上がれ~♪

コツ・ポイント

煙が出るくらい熱した油をかけたらジュワーといい音と香りがしますよ!
フライパンの中にじゃこを入れてカリカリにしても美味しいかも^^
ミョウガは冷蔵庫にあったから使ってみたけど、無ければじゃこだけでも充分!

このレシピの生い立ち

普段と違う冷や奴が食べたくて、冷蔵庫にあったもので作ってみました^^
レシピID : 1242957 公開日 : 10/09/26 更新日 : 10/09/28

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